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轻盈地呼吸、更稳定地迈步。这让我对“气海丹田”四字有了直观的领悟，也对日后继续深研打坐生出更大信心。
当然，修行路途并非只有纯�
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公元2220年，由於自200年前开始的冰川融化，海平面的持续升高， 世界上大多数的陆地都陷入了一片汪洋之中。原本国家的划分被彻底打乱，人们 流离失所，纷纷迁徙到世界的高点去休养生息。 经过了长久的发展，世界渐渐再次形成了仅存的三个国家，由於大海彻底的 变成了禁区，三个国家之间只能依靠少量的飞行工具进行联系。 位於西半球原本被称之为亚洲的地方，仅存着一片仍然暴露在海平面上没被 淹没的土地，在这片土地
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